拍手療法是一種結合了中醫理論的自然療法，通過拍打手掌和手指的不同部位來刺激經絡和反射區，以達到促進血液循環、增強免疫力和改善健康狀況的目的。以下是拍手療法的一些具體方法：
標準拍手療法。將十指張開，兩手手掌和手指對準對方，用力拍打。這種方法能夠全面刺激手掌和手指的穴位，效果最為顯著，但噪音較大。
局部拍手療法。包括用右手的四指依次輕拍左手的四指，然後用右手掌的不同部位輕拍左手掌的不同部位（如右側對右側，左側對左側，上部對下部，下部對掌心），這種方法聲音較小，適合在需要減少噪音的場合進行。
變通拍手療法。使用「空心掌」拍手，即手掌略微弓起，只拍到手指尖和手掌邊緣部分；或使用「空心拳」拍手，即手掌握成空心拳狀進行拍打。這些方法可以減少噪音，適合需要減少噪音的場合。
特定部位拍打。手心相對，兩手相合拍打手心；手背相對，兩手相合拍打手背；兩手向上翹起，露出掌根，相合拍擊；兩手十指相扣，互相拍擊；兩手拇指與其他四指分開，虎口位置交叉互擊等。這些方法針對不同的身體部位和健康問題。
此外，進行拍手療法時，可以選擇坐著、站著或邊走邊拍等不同姿勢，拍手前後適量飲水有助於增強效果。進行拍手療法時，應注意姿勢和力度，避免過度用力導致身體受傷。