拖累人生是一個比較負面的說法，通常指的是某個人或事物對他人或周圍環境造成了不良影響或負擔。如果一個人或事物真的拖累了他人的生活或工作，那么可能會對他人造成困擾和壓力，甚至會影響到他人的情緒和健康。
然而，我們也要認識到，每個人在生活中都會遇到困難和挫折，這是不可避免的。當我們遇到困難時，我們需要學會面對和克服它們，而不是逃避或放棄。同時，我們也需要認識到，每個人都有自己的價值和意義，我們可以通過自己的努力和行動來改變自己的生活，並為自己和他人創造更好的未來。
因此，如果你感到自己被拖累人生，那么你可以嘗試尋求幫助和支持。你可以與家人、朋友、專業人士或其他信任的人分享你的感受和困惑，他們可能會給你提供一些幫助和建議。同時，你也可以嘗試調整自己的心態和行為，以更好地應對生活中的挑戰和困難。最終，只有你自己才能決定如何度過你的生活，不要輕易放棄自己的夢想和追求，相信自己的力量和能力，勇敢地面對生活的挑戰，為自己和他人創造更好的未來。