拜拜肉是什麼肌肉

上臂後側的肱三頭肌

拜拜肉主要指的是上臂後側的肱三頭肌。

拜拜肉通常是由於肱三頭肌鬆弛和局部脂肪堆積而形成的，當人們揮手告別時，如果肱三頭肌鬆弛，這塊肌肉會有明顯的左右晃動，因此得名拜拜肉。拜拜肉也可能與生活習慣、年齡增長導致的肌肉鬆弛有關。改善拜拜肉可以通過加強肱三頭肌的鍛鍊和減少局部脂肪來實現。