挺的方法

讓鼻子變挺的方法主要包括：

手術方法。可以通過注射玻尿酸或脂肪等填充劑來補充鼻樑的塌陷部分；採用假體植入，如矽膠假體或膨體假體；使用肋軟骨植入來提升鼻樑。

按摩方法。通過按壓鼻軟骨和揉壓鼻樑骨的方式來提升鼻樑，需要注意的是，按摩時應輕柔，避免用力過猛。

物理方法。如每天用手捏鼻樑，可以幫助讓鼻子變挺，但效果有限。

以上方法的選擇應根據個人情況和偏好考慮，建議在專業醫生的指導下進行。