掐子午決

「掐子午訣」是道家修煉中的一種特殊手勢，具體方法和意義如下：

手法。左手拇指掐住左手中指尖（稱為「午」），同時右手拇指掐住左手無名指的指根（稱為「子」），兩手的其餘手指合抱在外，形成一種特定的手印。

意義。這個手勢的主要作用包括「鎮驚辟邪」「制幻」和保護中樞神經，有助於修行者在受到驚嚇時保持身體的平靜和穩定，同時也有助於修行者在修煉過程中達到內心的平靜和專注。

在道家修煉中，「掐子午訣」被視為一種重要的保護裝置和修煉輔助手段。