掖手立勾是一種武術技法，主要特點包括：
技術特點：掖手立勾通過改變上手的動作，從挽腕改為夾脖或蓋抓後帶，再通過掖手進招的絆子。這種絆法適合在雙方形成順架的情況下使用，底腿背步，以前腿勾對方。
實戰動作：以雙方都是右架為例，動作流程如下：
迅速以左手揪抓對方右小袖。
用右手反抓對方左腕向下一挽。
用力後掖，同時左腳背步。
當把對方左手掖其身後之時，立即向左轉身。
撒開右手的抓腕，用右肘夾住對方脖頸（或用右手經對方左肩蓋抓對方後帶）。
同時右腿人襠纏繞對方左腿。
躬身沖天而立，勾腿必須用力，使勁往後向上勾，迫使對方形成垂直向下的姿勢，並在空中迅速摘開纏腿。
同時左手向左下方拉，右肘夾緊對方脖頸往下卷（如蓋後帶便用右手向上提掀）。
儘量長腰、甩臉。
在上卷下勾及底手斜下拉拽的配合之下，將對方勾翻倒地。
動作要點：掖手、勾腿有力，夾脖緊並用力卷裹。