提升工作效率的方法有很多，以下是一些推薦的做法：
設定明確的目標和計劃。在開始工作前，明確自己要完成的任務，並將大任務分解成小步驟，為每個步驟設定時間限制，以保持工作條理清晰。
使用時間管理技巧。例如番茄鍾法，將工作劃分為時間段，每段時間專注於一項任務，然後休息一小段時間，以幫助保持專注。
消除干擾。在工作期間關閉通知，集中注意力完成任務，設定特定時間段處理電子郵件和社交媒體，避免中斷。
學會優先排序。區分緊急和重要的任務，按照優先權進行安排，集中精力在對達成目標有價值的任務上。
避免多任務處理。專注於一項任務，完成後再轉到下一個任務，以減少分散注意力和提高效率。
利用工具和技術。使用任務管理套用、時間追蹤工具、協作平台等，以更好地組織工作、跟蹤進度並與團隊合作。
學會委託和分配任務。不要試圖一肩扛起所有工作，學會委託和分配任務給合適的人，以節省時間和發揮團隊成員的專長。
不斷學習和提升技能。學習新的技能和知識，掌握新的工具、軟體和方法，以更高效地完成工作。
管理焦慮和壓力。學會管理情緒，通過冥想、運動、深呼吸等方式減輕壓力，保持積極的心態。
注重工作與休息的平衡。保持工作和休息的平衡，以提高專注力和效率。
此外，保持良好的身心健康也很重要，比如保證充足睡眠、適當運動、保持自信和積極心態等。