插座起火的原因多種多樣，主要包括以下幾點：
電氣設備故障。電線老化或破裂、電器線圈卡死、接觸不良等情況，都可能導致電器過熱、短路，從而引發火災。
過載與短路。插座連線至吸電力大、電流過大的電器，或同時使用多個電器，可能導致過載。一旦兩根電線接觸導致導電，且房屋內沒有安裝過負載保護開關，電流過大可能引起電線短路並爆炸起火。
老化。長時間使用可能導致插座內部脫落或發生內部電線主幹短路，易引發危險。
人為不當使用。如過度拉拽電線、插頭連線較松、過度彎曲電線等不當使用行為，都可能導致插座起火。
插座和插頭接觸不良。接觸銅片小或插頭和接觸銅片接觸不到會產生火花。
功率過大。使用大功率電器可能導致電線和插座超負荷運行。
插座品質過低。劣質插座內部銅片質量不過關，易出現打火的情況。
負載過大。如果一個插座上同時插入多個高功率電器，電流將超過額定負載，導致產生火花。
潮濕環境。在廚房、衛生間等潮濕環境下使用插座，內部零件濕度過大可能影響其使用壽命，甚至引發安全隱患。
為了避免插座起火，應定期檢查插座和電器的狀態，避免同時使用多個大功率電器，確保插座和電器的品質，以及避免在潮濕環境下使用插座。