換擋不順的原因和解決方法如下：
離合器方面。變速箱一軸生鏽導致離合器從動盤無法正常運動和回位不良；離合器分離行程不足，導致離合器分離不徹底；離合器壓盤總成的傳動片變形；離合器方的擋位自鎖力過大。解決方法包括調整分離行程，更換壓盤，調節離合拉線和擋位止鎖。
變速箱方面。變速箱油未及時更換，導致潤滑效果降低；新車或冷車狀態下，變速箱內的齒輪油粘度未達到最佳狀態；變速箱軸承生鏽。解決方法包括更換變速箱油，調整掛檔位置。
此外，換擋不順可能還因為換擋拉桿磨損、分離撥叉軸工作性能差、同步器磨損過大等原因。建議根據具體情況到專業維修店進行檢查和維修。