摺紙愛心的方法有很多種，以下是一種比較簡單的步驟：
準備一張正方形的紙張。
將紙張沿對角線對摺，形成三角形。
展開後，將紙張沿中心線對摺，形成矩形。
再次展開，然後沿中心線將上下、左右兩邊分別對摺，形成一個米字型摺痕。
將紙張翻到另一面，沿之前形成的摺痕再次對摺，形成一個雙三角形。
將雙三角形的四個底角分別折向頂角，形成四個小三角形。
將其中一個三角形的底部向上翻折，使底邊與中間摺痕對齊，形成一個小正方形。
其餘三個三角形也用同樣的方法操作，共得到四個小正方形。
將四個小正方形的底部中間的角折向對角，對齊，形成四個新的三角形。
將正面和背面底邊中間的角向上翻折至上邊中點。
將兩側的四條邊兩兩互換，即正面左側的一條邊翻折到右邊，背面右側的一條邊翻折到左邊，對齊。
從底邊中點向上，沿著摺痕裁剪開，至內側有條邊的位置。
將兩側的四條邊再兩兩互換回來。
先將底部的四個角向內折成四個三角形，再將中間的四個角向外折成四個三角形。
最後，將底部正反面的四個角分別向上翻折一小部分，完成愛心形狀。