在教室中整人可以通過以下幾種方法實現：
走貓步。如果有人在課堂上不遵守紀律，可以提出一個懲罰方案，比如讓他們走貓步，並要求他們提出一些條件，以增加趣味性。
提要求。在實施懲罰前，讓學生寫下他們認為的懲罰要求，這不僅可以讓學生參與到懲罰過程中，還可以幫助他們理解規則的重要性。
放音樂。在懲罰過程中播放音樂，可以讓學生隨著音樂表演，這樣可以增加課堂的活躍氣氛。
辯論。讓學生就懲罰的合理性進行辯論，這樣可以讓他們從不同的角度理解課堂規則。
制定規則。讓學生一起討論並制定新的規則，這樣可以幫助他們養成良好的行為習慣。
安撫會。在懲罰結束後，與學生進行溝通，幫助他們放下心理負擔。
其他整人方法。如使用保鮮膜、化妝品、水杯、風油精等整蠱同學。
整人應適度，避免對學生造成傷害或影響他們的心理健康。