散打摔法的得分效果在全國錦標賽、全運會等大型賽事中尤為重要,因為它們可以直接轉化為分數,且不會產生爭議。散打摔法不僅能得分,還能有效打擊對手的士氣,擾亂對方的技戰術安排。受到鼓舞的運動員可能會繼續努力,甚至實現反敗為勝。
得分部位主要包括頭部、軀幹、大腿、小腿。禁用方法包括使用頭、肘、膝和反關節動作進攻對方,以及使用迫使對方頭部先著地的摔法或有意砸壓對方。得分標準包括:
得3分:用主動倒地的動作致使對方倒地,而自己迅速站立者,得3分。
得2分:一方倒地(兩腳以外任何部位接觸台面),站立者得2分。
此外,還有一些具體的摔法技巧和要點,如俯身拉腿撩摔、拉臂勾踢摔、進步推摔等,這些技巧在運用時需要做到擋臂及時有力,俯身拉撩腿連貫一致,蹬地活腰發力,力達雙手。
綜上所述,散打摔法在比賽中占有重要地位,不僅因為其得分能力,還因為其戰術和心理上的影響。運動員需要熟練掌握各種摔法技巧,並在比賽中靈活運用,以取得最佳比賽成績。