敷面膜的正確程式通常包括以下幾個步驟：
敏感測試。在耳後或手腕內側進行敏感測試，確保面膜不會對皮膚產生過敏反應。
清潔肌膚。使用溫熱的毛巾敷面，讓毛孔張開，然後用柔軟的洗臉海綿徹底清潔面部，包括脖子部分。記得定期去角質，以便後續保養品更好地吸收。
熱敷面部。使用熱毛巾敷面約2分鐘，以進一步打開毛孔，有助於面膜精華更好地滲透。
塗抹爽膚水和精華液。在敷面膜前，薄塗一層爽膚水和精華液，以滋潤肌膚。
敷上面膜。根據面膜的包裝說明，敷面膜的時間通常在15至20分鐘之間，不宜超過這個時間。敷面膜時，確保面膜服帖，特別是鼻子、臉頰、下巴和額頭等部位。
揭下面膜。從下而上取下面膜，注意面膜上可能還殘留有精華液，這些可以塗抹在脖子上。
清洗面部。使用清水將臉部徹底清洗乾淨。
塗抹保濕霜。最後，塗抹乳液或面霜，以鎖住面膜帶來的營養和水分。
遵循這些步驟可以幫助您獲得最佳的面膜效果。