新余仙女湖是一處風景優美的國家AAAA級景區，以其豐富的水上資源和獨特的文化背景吸引著遊客。這裡不僅是中國七夕情人節的發源地，還擁有多個景點，如舞龍湖、愛情島、洪陽洞等，適合各種旅遊活動，如森林康養、親子研學、湖鮮美食和運動休閒。
門票和船票價格大約為155元/人，但使用江西文旅一卡通可以免費入場，需提前一天預約。自駕游的遊客可以從新余市區出發，沿G60瀋海高速公路南行約20公里至新余北出口。公共運輸方式則是從新余市區乘坐公車直達仙女湖旅遊區，車程約1小時。
以下是一日游的推薦行程：
上午：遊覽舞龍湖、愛情島和洪陽洞。愛情島以愛情文化為主題，擁有多種景點和娛樂設施。
下午：參觀昌山廟和蛇島，昌山廟內有五十幾座神像和豐富的詩書繪畫，蛇島上生活著數千條蛇，有時還有蛇技表演。
此外，遊客還可以享受如聖集寺、龍王島等地的美景和文化體驗。聖集寺內有大量錦鯉，而龍王島則提供環島游和登頂機會，從山頂的龍王閣可以俯瞰整個仙女湖。
為了獲得最佳體驗，建議提前規劃行程，尤其是在節假日期間，要留意船隻班次和景點的開放情況。同時，選擇天氣良好的日子來訪，以便充分欣賞仙女湖的美景。