方法能力主要包括以下幾個方面：
組織能力：有效地安排和組織任務，以確保工作順利進行。
解決問題能力：面對問題能夠找到合理的解決方案。
獨立工作能力：在沒有直接監督的情況下，能夠獨立完成分配的任務。
時間管理能力：合理安排時間，確保任務按時完成。
運用現有知識能力：能夠有效地利用已有的知識來解決新問題。
發現並彌補知識漏洞能力：識別知識上的不足，並採取措施進行補充。
批判性思維能力：對信息進行批判性分析，做出合理的判斷。
分析能力：對問題進行深入分析，以找到問題的根源和解決方案。
這些方法能力是日常生活和工作中行為與決策的關鍵要素，有助於提高工作效率和質量。