日本新年的傳統食物主要包括以下幾種：
御節料理（Osechi）。這是一種傳統的日本新年套餐，通常包含多層漆盒，內裝各種精緻的小菜，如黑豆、海帶卷、小鯷魚乾、粟金團、魚糕、青魚子、魚肉末雞蛋卷等。這些食材不僅味道豐富，而且各有所寓意，如黑豆象徵生活美滿和工作順利，小鯷魚乾寓意「五穀豐登」。
蕎麥麵（Soba）。蕎麥麵在日本新年時也很受歡迎，尤其是在12月31日的晚上，寓意著長壽和切斷災厄。
雜煮（Zaru Soba）。這是一種以年糕為主的湯，包含素菜、蘿蔔、雞肉及海鮮等配料。年糕在新年中象徵著五穀豐登和全家安康。
除了這些傳統食物，也有年輕人選擇吃壽司、火鍋等更現代的食物來慶祝新年。