日本酒糟面膜的使用方法如下：
潔面。使用潔面產品徹底清潔面部，去除污垢和化妝品殘留。
使用爽膚水。潔面後，使用爽膚水為肌膚補充水分，同時進行二次清潔。
塗抹面膜。取出適量日本酒糟面膜（一個櫻桃大小的量），均勻塗抹於面部，可以稍微塗抹厚一些，但不要露出面部肌膚。
敷面膜。敷面膜15到20分鐘，讓面膜中的成分充分吸收。
清洗。使用溫水徹底清洗面部，洗淨後可使用化妝棉輕輕擦拭。
後續護膚。進行日常的護膚程式，如使用精華液、眼霜、乳液或面霜。
使用日本酒糟面膜時，應注意其可能含有刺激成分，敏感肌膚在使用前應進行耳後測試。同時，避免每天使用，一周使用2到3次即可。