使用日霜的方法主要包括以下步驟：
清潔面部。在使用日霜之前，應先用洗面奶徹底清潔臉部，去除皮膚表面和毛孔中的污垢和灰塵，以確保毛孔通暢。
使用爽膚水。清潔臉部後，使用爽膚水進行二次清潔，併爲肌膚做好準備，這有助於日霜更好地吸收。
點式塗抹。將日霜點塗在面部的不同區域，包括額頭、面頰、鼻尖和下巴，這有助於促進皮膚的吸收。
輕輕按摩。使用中指和無名指輕輕打圈塗抹日霜於嘴脣周圍，並在臉部以斜向外向上的方式塗抹，對於額頭，可以用雙手手掌進行提拉塗抹。
適當按摩。塗抹日霜後，進行適當的面部按摩，以促進皮下血液循環，幫助日霜更好地被皮膚吸收，並增加肌膚彈性。
需要注意的是，日霜通常在白天使用，而且在塗抹時應注意控制使用量，避免過多導致毛孔堵塞。