旱冰鞋怎麼穿

旱冰鞋的正確穿戴步驟如下：

打開輪滑鞋的鞋扣和鞋帶（如果有的話），調整鞋子到合適的碼數。

坐在凳子上，將一隻輪滑鞋平放在地面，先穿襪子，然後將一隻腳從鞋口穿進去，確保腳後跟緊貼鞋子後側，根據需要調整鞋子的舒適度。

穿好後，將鞋舌塞回鞋身中，貼合腳背，繫緊鞋帶，固定鞋扣等閉合系統。

穿戴護具，如護膝、護肘、頭盔等，確保它們固定在合適的位置。

在穿戴過程中，注意確保鞋帶不要系得太緊或太松，以確保腳部舒適且鞋子穩固。穿好後，檢查裝備是否牢固，準備開始滑行。