從昆明到普者黑的旅遊攻略主要包括以下幾個方面：
高鐵。從昆明南站乘坐高鐵到普者黑站，大約需要1.2小時，票價約為75元。到達後，可以選擇公車（5元）、民宿接送服務（約80元）或打車（約65元）前往景區。
景點遊覽。第一天可以遊覽天鵝湖、仙境螺絲洞、仙人洞彝族生態村等；第二天可以遊覽青丘、觀音洞、普者黑國家濕地公園等。這些景點涵蓋了自然風光和當地文化，是普者黑不可錯過的體驗。
住宿與美食。住宿選擇豐富，包括普者黑村、仙人洞村和丘北縣城等。美食方面，一定要嘗試當地的彝家美食八大碗、牛肉火鍋、藥膳雞火鍋和荷花宴。
行程安排。建議安排兩天一夜或三天兩夜的行程，以充分體驗普者黑的自然風光和當地文化。
注意事項。普者黑地處多雲地帶，晝夜溫差大，建議攜帶保暖衣物。同時，由於紫外線強烈，建議攜帶防曬用品。此外，尊重當地少數民族的生活習俗和宗教信仰。
以上行程可以根據個人興趣和時間進行適當調整。在規劃行程時，注意考慮交通、住宿和餐飲的便利性，以確保旅程愉快而順利。