明目四君子指的是能夠清肝明目、清熱解毒的花卉,具體包括:
懷菊:也被稱為節花、饅頭菊、簪頭菊、甜菊花、藥菊等,具有清肝明目、清熱解毒的功效。懷菊花分為不同品種,如黃色的叫小黃菊,白色的花心是黃色的叫小白菊。
梅:代表高潔的品格。
蘭:代表淡泊的情懷。
竹:代表堅韌的意志。
菊:代表傲霜鬥雪的堅強。
懷菊花可以清熱解毒、預防感冒,能防止熱毒入侵,也能疏散風熱,對於常見的熱病有一定預防作用。懷菊花有一定的明目護眼的功效,同時也能夠緩解頭痛,改善失眠的症狀。但是,如果兩者一起服用,有可能會導致噁心、嘔吐、腹瀉等,如果食用過多有可能會引起中毒的情況。