春天中午吃什麼

春天的中午，可以選擇吃黑豆芽炒裡脊肉、水煮花椰菜、昂刺魚湯等。這些食物不僅美味，還有助於補充春天所需的營養。具體如下：

黑豆芽炒裡脊肉。春天是吃豆芽的好時節，黑豆芽脆爽可口，含有多種礦物質和維生素，具有清熱降火、美容養顏的作用。

水煮花椰菜。花椰菜營養豐富，簡單易做的水煮花椰菜既健康又美味。

昂刺魚湯。昂刺魚湯含有豐富的鈣質，適合全家老少食用，有助於補鈣。

此外，春天人體容易上火，建議避免過多攝入辣味和酸性食物。