春天乾燥時，適合食用的水果有很多種，以下是一些推薦：
梨：梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、鐵等多種維生素。春季吃梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，特別適宜冬春換季感冒、肺熱咳嗽、咽乾喉痛的人食用。
櫻桃：櫻桃被譽為春天的第一果，其維生素C含量遠高於其他水果，含鐵量特別高，能補充人體對鐵元素的需求，促進血紅蛋白生成，防止缺鐵性貧血。
鳳梨：鳳梨中含有的鳳梨酶物質，可分解蛋白質，促進食物消化，消除身體水腫和炎症，加快血液循環，特別適合大量吃油膩食物和肉類的人。
芒果：芒果果實營養價值極高，維生素A的含量高達3.8%，維生素C的含量也超過橘子和草莓，並且還有蛋白質，鈣，磷，鐵等人體所必須的營養素。
草莓：草莓營養豐富，尤其是維C，每100g草莓中富含的維生素C就達到60毫克。另外草莓中的胡蘿蔔素,具有養肝明目的作用。
以上水果不僅美味，還能幫助補充身體所需的營養素，對抗乾燥春天的氣候。不過，每種水果都有其特定的適宜人群和食用方式，建議在食用前諮詢營養師或醫生，以確保健康和營養均衡。