春天晚餐推薦以下幾種健康又美味的選擇：
蘿蔔湯和粗糧。有助於消化和排毒，特別適合春天食用。
白色食物。如百合、蓮子、蓮藕和雪梨等，這些食物可以安神靜心，適合春季養生。
米飯搭配蔬菜炒菜。例如花椰菜、胡蘿蔔丁、青筍絲等，既營養豐富又美味可口。
家常湯品。如白菜豆腐湯，既簡單易做又營養豐富。
扇貝燒絲瓜。搭配玉米粒，口感豐富，營養價值高。
番茄肉沫豆腐。番茄和豆腐的搭配，酸甜可口，營養均衡。
青椒炒雞蛋。青椒的高維生素C含量與雞蛋的高蛋白質相結合，是非常適合春季的營養美食。
這些選擇既符合春天的飲食養生原則，又能夠提供身體所需的營養，同時注意不要吃過飽或過於油膩的食物，以促進消化和整體健康。