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春季水果大全

春季是一個豐富多彩的季節,水果種類繁多,包括草莓、櫻桃、枇杷、鳳梨、桑葚、橙子、李子、桃子、葡萄、甘蔗、梨子、青棗、香蕉、香瓜、檸檬、蓮霧、山竹、雪梨、木瓜、芒果、甜瓜、荔枝、火龍果、聖女果等。這些水果不僅美味,還含有豐富的維生素、膳食纖維素、胡蘿蔔素和蛋白質等營養物質,以及各種微量元素,能夠增強體質和提高免疫力。它們還能起到減脂、美容、強身健體的效果。不同水果有不同的營養價值和養生功效,可以根據個人需求和口味偏好選擇食用。