春季的蔬菜包括香椿、豆芽、蒜苗、韭菜、萵苣、春筍、木耳、菌菇(如香菇、蘑菇、草菇、蟲草菌等)、菠菜、黑木耳、茼蒿、蠶豆、捲心菜、芥蘭、油麥菜、菜心、大白菜、生菜、西紅柿、香菜、土豆、蔥、櫻桃蘿蔔、辣椒和青菜等。
這些蔬菜不僅口感多樣,而且富含多種營養成分,如維生素、礦物質和蛋白質,對健康有益。
春季的蔬菜包括香椿、豆芽、蒜苗、韭菜、萵苣、春筍、木耳、菌菇(如香菇、蘑菇、草菇、蟲草菌等)、菠菜、黑木耳、茼蒿、蠶豆、捲心菜、芥蘭、油麥菜、菜心、大白菜、生菜、西紅柿、香菜、土豆、蔥、櫻桃蘿蔔、辣椒和青菜等。
這些蔬菜不僅口感多樣,而且富含多種營養成分,如維生素、礦物質和蛋白質,對健康有益。