製作時間圓餅圖的方法有以下兩種：
手繪版。首先畫一箇圓，不圓也沒關係。用四條長直線四等分它，再用四條短線把四等分後的這四塊分別三等分。沿十二等分的線畫四個大號的扇環形的格子，再沿十二等分的線畫四個中號格子，最後沿十二等分的線畫四個小號格子。這十二格每格代表一箇小時，最後在每一格上標註好時間（時間可以隨意標註，例如9:00-21:00）。
印章版。這種方法更簡單，只需在購物軟件搜索“Chronodex印章”下單購買，收貨後直接在紙上蓋上印章即可。
使用時間圓餅圖的方法有以下幾步：
準備材料，例如一張時間餅、幾支筆。
在一天開始前，如果想安排這一天的計劃，可以用一支筆把計劃要做某件事的時段框起來，在邊上備註這件事。
覆盤階段，回顧這一天的時候，回憶哪段時間在做什麼，然後把那個時段的格子填上顏色，在邊上標註做的事情。
可以使用不同的顏色表示不同類型的事情，例如三個顏色分別表示學習、娛樂、閒雜事務，這樣既不會看得眼花繚亂也便於區分。