普拉提球，也稱為迷你平衡球或雷東度球，是一種色彩豐富的由彈性材料製成的充氣小球。它是普拉提眾多輕器械中的一種，能夠簡單納入到常規鍛鍊中，並與墊上普拉提動作完美結合。普拉提球通過增加不穩定性和抵抗性，可以增加墊上動作的難度。它不僅是加強普拉提練習效果的理想選擇，而且還可以用於深度放鬆和自我按摩。普拉提是一種系統的全身訓練，主要解決更深層次的而不是經常使用的表層肌肉，包括骨盆底、腹部和背部肌肉。普拉提球適合各個年齡段的人群，幾乎適合所有人，但在購買時應注意材質，確保它是由不含鄰苯二甲酸鹽的無毒材料製成。