智力扣解法一般包括以下步驟：
仔細觀察：先仔細觀察智力鎖扣的結構，試圖理解其內部和外部的關係。
探索移動：嘗試推動、拉動、轉動或旋轉智力扣鎖的各個部分，探索是否有任何可移動的部分。
尋找線索：觀察智力扣上可能存在的凹槽、凸起、刻痕等，這些可能是解鎖的關鍵線索。
嘗試解鎖：根據觀察到的線索，嘗試不同的方法來解鎖，可以按特定的次序進行動作，或者調整智力扣的位置。
不斷嘗試和調整：如果第一次嘗試不成功，不要灰心，繼續嘗試不同的方法，調整自己的動作和思路。
此外，針對不同類型的智力扣，解法也會有所不同，例如6字扣和8字扣，需要讓兩環垂直，短臂緊貼重疊，再按照一定的方向旋轉實現解扣。還有一些複雜的智力扣，如馬蹄扣，需要先將圓環放到中間處，然後兩隻手往相反的方向擰，使兩個馬蹄錯位形成一道縫隙，這樣圓環就可以取下來。
總的來說，解鎖智力扣需要耐心、集中注意力和創造力。