碘 智慧元素是指碘。碘是人體必需的微量元素之一，它在人體內發揮著至關重要的作用。碘是合成甲狀腺素的重要原料，對人體的生長發育和新陳代謝有著直接的影響。特別是，碘對大腦的發育具有決定性的作用，因此有時也被俗稱為「智力元素」或「智慧元素」。