曾國潘戒色方法

曾國藩戒色的方法主要包括寫日記、靜坐、忙碌起來和自我反省。以下是詳細介紹：

寫日記。曾國藩通過每天寫日記來反思自己的好色念頭，並在日記中嚴厲批評自己，以此來控制和戒除色慾。

靜坐。在靜坐過程中，曾國藩會讓內心平靜，體驗「仁心」，從而控制內心的欲望。

忙碌起來。曾國藩避免閒下來，保持日常生活的忙碌，以減少對色慾的思念。

自我反省。曾國藩通過不斷自我反省，告誡自己好色的危害，以此來控制自己的行為。

通過這些方法，曾國藩成功地戒除了色慾，並培養了自律的習慣。