最有效的催芽方法取決於種子的類型和大小，以下是一些常見且有效的催芽方法：
泡水催芽。將種子放入常溫水中浸泡幾個小時至過夜，適合豆類作物如豌豆、蠶豆等。
紙巾+密封袋催芽。將種子放在濕潤的紙巾上，然後放入塑膠袋或密封盒中，保持溫暖濕潤的環境，適合多數種子。
保溫杯催芽。特別適用於韭菜、蔥類、花椒等，將種子和溫水放入保溫杯，保持適宜溫度。
人體體溫催芽。將種子用濕潤的廚房用紙和塑膠袋包好，放入內衣口袋幾天，適用於一些小型種子。
低溫催芽。將種子與濕潤的沙子混合後放入密封塑膠袋，置於冰櫃保鮮層，適用於一些需要解除休眠的種子。
電熱毯催芽。經濟條件允許的情況下，可使用電熱毯為種子提供溫暖環境。
每種方法都有其適用範圍和注意事項，例如體積小的種子不適合使用紙巾+密封袋催芽，因為可能會粘得到處都是；對於硬殼種子，如苦瓜或絲瓜，可以在種子頭部或尾部剪個小口以促進發芽。選擇最佳催芽方法時，應考慮種子的特性和所需的環境條件。