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月亮杯使用方法

使用月亮杯的方法包括以下幾個步驟:

摺疊月亮杯。常用的摺疊方法有C形摺疊或鬱金香式摺疊,摺疊後,月亮杯應呈C形或類似鬱金香形狀。

置入月亮杯。身體保持放鬆,採用半蹲姿勢或自己感覺舒適的姿勢,使用一隻手撥開陰唇,另一隻手將月亮杯慢慢推入陰道,置入時,可輕輕旋轉以幫助推進,如果使用的是帶有尖角的設計,可以先將尖角推入,再慢慢推進整個杯子。

檢查和調整位置。置入一定深度後,鬆開手,檢查月亮杯是否完全展開,可以通過觸摸杯子外圍或感受是否有吸附感來判斷,如果聽到「嘣」的一聲,通常表示杯子已完全彈開。

排液和更換。月亮杯具有排液功能,可以通過捏壓杯子兩側的小孔來排出液體,根據流量調整更換頻率,量多時建議每3至4小時更換一次。

取出月亮杯。清潔雙手並剪短指甲,使用兩根手指伸入陰道內,找到杯底的小尾巴,捏住杯底,破壞真空環境後輕輕拉出。

此外,使用月亮杯時還應注意清潔和消毒,使用前後需用沸水消毒,保持衛生。