有害摩擦力的例子包括但不限於：
穿鞋子走路：長時間摩擦會導致鞋底磨損。
輪胎與地面的摩擦：輪胎會因摩擦而磨損。
汽車行駛時：汽車和空氣之間的摩擦會導致能量損失和機器部件的磨損。
飛機著陸時：閘閥和閘輪的摩擦會產生高溫，導致材料變軟或變質。
宇宙飛船返回地面時：高速船體與空氣之間的摩擦會產生高溫，需要使用耐高溫材料保護飛船內的太空人和設備。
機器的運動部件間：產生的摩擦會導致部件磨損。
腳踏車的軸與軸承間：摩擦會導致軸和軸承磨損。
滑雪時：滑雪板與雪面間的摩擦可能會導致滑雪板磨損。
以上例子均展示了在實際套用中，摩擦力對物體造成的磨損或能量損失，這些情況下的摩擦力被視為有害的。