技能具有多種重要作用：
調節和控制動作的進行。使個體的活動表現出穩定性和靈活性，能夠適應不斷變化的情境。
獲得經驗、解決問題、變革現實的前提條件。技能影響經驗獲得的過程，包括形成問題的表徵、確定問題的性質和類型，以及探索解決問題的方法。
能力的構成要素之一。技能是能力形成和發展的基礎，有助於智力、能力的發展。
提高學習效率。有助於對相關知識的掌握，並有利於創造力的培養。
增強職業競爭力。職業技能的提高可以提升在職場上的競爭力，適應市場需求，提高就業機會和薪資水平。
提高工作效率。通過提高職業技能，可以更熟練地完成工作，減少錯誤率和時間成本。
促進職業發展。持續學習和提高職業技能有助於提升職業發展水平。
建立職業信心。掌握專業知識和技能可以在工作中提供自信，減少不確定性和焦慮。
提高工作滿意度。職業技能的提高有助於增加工作成就感和滿意度，從而提升生活質量。
建立自信心。努力學習和掌握技能可以帶來成就感，增強自信心。
活潑開朗。通過技能交流，可以增進人際關係，使人更加活潑開朗。
提高競爭力。在競爭激烈的社會中，掌握技能是提高個人競爭力的重要途徑。