有效焦距（Effective Focal Length，簡稱EFL）是光學系統中用於描述鏡頭或光學系統聚焦能力的參數。它指的是從鏡頭或光學系統的某一點（通常是前主平面或後主平面）到對應焦點的距離。這個距離會因為系統的設計而有所不同，尤其是在包含多個透鏡或平面鏡的系統（例如攝影鏡頭或望遠鏡）中。有效焦距通常用於計算放大倍數和其他光學性能指標。在某些情況下，為了區分不同的焦距，可能會使用前焦距（FFD）或前焦長（FFL），這是系統前方的焦點至第一個光學表面頂點的距離；以及後焦距（BFD）或後焦長（BFL），這是系統最後一個光學表面頂點至後方焦點的距離。