以下是一些有關忠的故事：
1. 蘇武牧羊：漢朝使節被匈奴俘虜後，他誓死不降，等待漢朝救援。匈奴將其流放到草原放羊，他仍不屈服，直至19年後被釋放才回到漢朝。
2. 岳母刺字：南宋抗金名將岳飛被安化王誣告後，其母姚氏知道後，為使兒子不忘復國大業，就在他背上刺上“精忠報國”四字。
3. 盡忠職守：明朝的袁崇煥在抵抗後金戰爭中，始終忠於職守，即使在皇太極用反間計導致他被崇禎皇帝誤殺後，他仍然堅守崗位沒有過錯。
4. 忠義之士：三國時期的關羽是忠誠和義氣的代表。他始終忠於劉備，即使在戰敗被擒的情況下，也未投降曹操。在敗走麥城後為報答劉備的知遇之恩而從容就義。
這些故事體現了忠的價值觀和道德標準。在現代社會中，我們也應該秉持這種精神，對他人忠誠、對事業忠誠、對國家和民族忠誠。