木地板找平的方法主要有以下幾種：
水泥砂漿找平。適用於各種地面，適合在實木地板或複合地板鋪設前使用。砂漿比例為1:3，需攪拌均勻。在地面鋪上水泥砂漿後，用鐵耙壓實攤平。初凝後可進行壓光處理以提高平整度。找平完成後需養護24小時。
自流平找平。適用於地面找平，特別適合地熱採暖的房間和舉架較矮的房間。自流平水泥與水的比例應為1:2，確保材料流動性能。施工後4至8小時表面可走人，36至48小時後可進行地板鋪裝。
石膏找平。適用於局部區域的找平，適用於地面較為光滑，局部有不平的地方。厚度約為5至20毫米，乾燥速度快，價格相對便宜。
在找平過程中需注意以下事項：
施工前要清理地面，確保地面無鬆散結構、建築渣和灰塵。
對施工位置進行濕潤處理，防止水泥砂漿失水過快而導致粘接不牢固。
確定標高和地板厚度後，在牆面上彈出找平完成面線，並進行打點衝擊均勻分布。
使用靠尺和塞尺檢測平整度，確保平整度符合要求。
找平完成後，需進行灑水養護，避免地面燒壞。找平層的厚度和精度需要精確測量以確保整體空間高度一致。