秋季 木瓜主要在秋季成熟並上市，最佳食用時期是每年的9月至10月。由於現代種植技術的發展，包括溫室大棚種植和冷藏保鮮技術的套用，現在市場上一年四季都可以買到新鮮的木瓜。不過，應季的木瓜在秋季時口感和營養價值最佳。