木耳炒雞蛋的做法如下:
準備木耳,用涼水泡發約一箇小時,清洗乾淨。
準備胡蘿蔔、青紅椒,清洗乾淨,胡蘿蔔切成菱形片,青紅椒去籽切塊。
準備蔥、姜、蒜,洗淨後切成片或末。
準備新鮮的雞蛋三個,打入碗中,加入少許鹽和料酒,攪拌均勻。
鍋中加水,大火燒開,放入木耳焯水一分鐘,撈出控水。
另起鍋,加入適量色拉油,油熱後倒入雞蛋液,炒至定型且兩面微黃,然後盛出備用。
鍋中再加入少量油,放入蔥薑蒜爆香。
加入胡蘿蔔和青紅椒翻炒至軟。
再次加入木耳,快速翻炒。
加入蠔油、生抽、醬油、鹽、雞精、味精和適量白糖調味。
最後加入蒜苗段兒翻炒均勻。
倒入炒好的雞蛋,大火快速翻炒均勻。
炒至汁水收幹,出鍋裝盤即可。
以上做法結合了多種風味,使得木耳炒雞蛋口感豐富,營養均衡。