杏仁屬於堅果類嗎

屬於

杏仁確實屬於堅果類。它們通常被廣泛用於烹飪和烘烤，也可以直接食用。杏仁富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質，對於心臟健康和預防疾病有益。