松子是一種營養豐富的食物，可以通過多種方法食用。以下是一些常見的食用方法：
當零食直接食用。類似於嗑瓜子，可以滿口飄香，清爽腸胃。
煮粥食用。與大米、小米等穀物一起煮粥，可以加入粳米、白砂糖等，製作成松子粥，有著特殊的清爽味道。
作為佐料。在製作涼拌菜時，將松子搗碎加入，可以增加菜餚的清鮮味道。
製作松子膏。將松子仁搗碎、研細，製成膏狀，可以用溫酒送服，有滋潤五臟、祛風通絡的功效。
製作松子仁糖蘸。將松子仁和白糖混合製成，有潤肺健脾、止咳止血的功效。
煮松子仁湯。與黑芝痲、枸杞、杭菊花等一起煎煮，有滋養肝腎、清腦明目的效果。
炒制松子。將松子與蔬菜如玉米粒、紅辣椒、青辣椒等一起炒制，可以製作出美味的松子玉米等菜餚。
製作松子餅乾。與黃油、麵粉等材料一起製作成餅乾，是一種美味的食用方式。
此外，松子還可以搭配其他食材製作成不同的美食，如松仁米糊、蘇游鳳髓湯等。