林芝三日游自由行攻略如下：
第一天：
上午：到達林芝後，首先參觀比日神山和尼洋河風光，這兩個地點都是欣賞林芝自然美景的絕佳之地。
下午：遊覽尼洋閣，了解林芝地區的民俗文化，門票價格為20元。
第二天：
上午：前往佛掌沙丘和雅魯藏布江大峽谷，這兩個地點不僅風景如畫，還是觀賞南迦巴瓦峰的絕佳位置。
下午：參觀索松村，這裡可以近距離欣賞南迦巴瓦峰，同時體驗當地的田園生活。
第三天：
上午：遊覽色季拉山和魯朗林海，沿途可以欣賞到壯麗的自然風光和體驗高原特有的雲山霧海。
下午：返回林芝市區，途中可以參觀古鄉湖，這裡雪山、湖泊與附近的村莊構成了一幅美麗的畫卷。
在林芝旅遊時，請注意高原反應，適時休息以適應海拔變化。同時，由於林芝地區天氣多變，出行前請關注當地的天氣預報，並準備好相應的衣物和防曬用品。此外，林芝的網路連線基本良好，不需要過多擔心上網問題。
以上行程僅供參考，具體行程可根據個人興趣和時間靈活調整。在林芝的旅行中，記得慢慢欣賞這片土地上的每一處美景，它們將會給你留下深刻的印象。