果蔬可以通過多種方式烹飪或製作成不同的美食。以下是一些具體的做法：
炒制速凍果蔬。先將速凍果蔬用涼水沖洗以解凍，鍋中加熱油，放入蔥花煸香，然後加入蔬菜和果乾翻炒，最後加入鹽、雞精和水澱粉勾芡即可。
製作果蔬沙拉。準備紫包菜、生菜、黃瓜、紅蘿蔔、油桃和奇異果等食材，紫包菜切絲醃製後鋪在生菜上，黃瓜和紅蘿蔔切丁蓋在生菜上，油桃和奇異果切塊放在最上層，撒上優酪乳和沙拉醬即可。
製作鮮榨蘋果胡蘿蔔番茄汁。準備蘋果、胡蘿蔔和西紅柿（或小番茄），去皮後切小塊，使用榨汁杯加入水和冰塊（可選），輕鬆製作成果蔬汁。
以上方法展示了果蔬的烹飪和食用多樣性，可以根據個人口味和需求選擇不同的做法。