梔子花和梔子仁的食用方法多種多樣,既可以作為食材加入到各種菜餚和粥品中,也可以製成茶飲。以下是一些具體的食用方法:
涼拌梔子花。梔子花焯水後,加入蔥、姜、香油、醋、鹽和味素拌勻。
梔子花茶。烘乾梔子花,用沸水沖泡,可加入冰糖或蜂蜜調味。
梔子仁蓮子粥。將梔子仁、蓮子和粳米煮成粥,加入白糖調味。
煎劑法。將黃梔子煮沸後小火煎煮,去渣後飲用。
沖服法。將黃梔子研成粉末,用開水沖服。
包煎服法。將黃梔子裝入紗布袋內,煮沸後飲用。
梔子蜜。乾梔子加水浸泡後晾乾,加蜂蜜拌勻後密封保存。
梔子醋。乾梔子與醋混合煮沸後浸泡,每日取一湯匙服用。
除此之外,梔子還可以清炒、涼拌、做湯或與麵粉蒸著吃。