涼性
柿子是一種涼性食物。它含有豐富的營養成分，如維生素A、維生素C、鉀和膳食纖維，這些成分對人體健康有益。柿子具有清熱生津、潤肺止咳的功效，對於口乾舌燥、咳嗽咳痰等症狀有一定的緩解作用。此外，柿子還具有止血涼血的作用，對於出血性疾病有一定的療效。同時，柿子還可以降低血壓、軟化血管、保護心臟等，對心血管疾病有一定的預防作用。然而，由於其性質偏涼，對於胃腸道不好的人群不建議食用，可能會刺激胃腸道，從而出現腹脹、腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀，會對身體造成損害。因此，在食用柿子時，需要根據自身情況適量食用，並且不宜與高蛋白食物同時食用，以免形成鞣酸結石，影響消化吸收。