校本教研的方法主要包括：
小組研討和合作。教師自發組成小組，共同研討教學問題、交流經驗，以集體智慧最佳化教學方法。
教學觀摩和同課異構。教師之間觀摩優秀教學實踐，研究不同教學方法的差異與效果。
自我反思和同伴互助。教師進行個人教學反思，與同伴分享，藉助同伴意見完善教學。
教研活動和教育教研基本功訓練。通過活動和專業訓練培養教師的教研能力和研究意識。
主題式教研。確定研究主題，圍繞主題展開討論和研究，提高研究的針對性和有效性。
部落格教研活動。利用網路平台記錄教育敘事、教學反思，促進教師成長。
加強教師交流。通過外出學習、邀請專家講座等方式，提高教師的專業素質。
建立名師工作室。為青年教師提供指導，促進其快速成長。
自我反思。教師自我批判性思考，審視自己的教學實踐。
同伴互助。教師之間相互幫助，分享經驗和知識。
專業引領。專業研究人員提供理論指導和實踐性研究，提升教研水平。
這些方法強調了教師在教研中的主體地位，旨在通過集體智慧和專業引領提升教師的教學能力和教育質量。