核桃是一種營養豐富的堅果，可以搭配多種食材製作出美味健康的食品。以下是一些核桃的搭配吃法：
核桃和黑芝痲。黑芝痲含有鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，有助於增加骨密度，改善骨質疏鬆。兩者搭配可以降低膽固醇，保護心腦血管。
核桃和杏仁。可以對抗自由基的產生，改善皮膚微循環，具有護膚、美白的功效。同時，它們都富含鎂元素，有助於骨骼形成。
核桃和豆腐。豆腐富含鈣，與核桃搭配可以促進鈣的吸收，對骨骼健康有益。
核桃和菠菜。核桃具有潤腸作用，有助於緩解便秘。菠菜富含膳食纖維，也有通便作用。
核桃漿。適合兒童或胃腸功能較弱的人食用，易於消化。
核桃養胃粥。適合需要養護腸胃的人，如胃腸功能較弱的人群。
核桃助眠粥。適合睡眠質量不佳的人，有助於改善睡眠。
核桃紅糖水。具有美白和豐胸的效果，適合女性朋友。
核桃雞丁。將核桃與雞胸肉等食材搭配，製作成美味的菜餚。
核桃花生芝痲糊。將核桃、花生和黑芝痲磨成粉末，用開水沖泡成香甜的飲品。
琥珀核桃。將核桃仁炸至金黃，再裹上糖漿，製作成香脆可口的零食。
核桃紅棗薄脆餅。將核桃、紅棗和低筋麵粉混合，烤製成酥脆的小餅。
核桃餡餅。將核桃仁與麵粉、蔥花等食材混合，製作成餡餅。
這些搭配不僅美味，而且營養豐富，適合不同人群食用。