桂圓紅棗枸杞茶怎麼煮

製作桂圓紅棗枸杞茶的步驟如下：

準備材料。紅棗80g、枸杞30g、桂圓肉125g、紅糖50g、水兩碗。

清洗材料。將枸杞、桂圓肉和紅棗分別用清水清洗乾淨。紅棗需要浸泡一會兒後清洗，並切開去除棗核。

煮制。將準備好的材料放入砂鍋或養生壺中，加入適量清水。使用大火將水煮開後轉小火慢熬。

紅糖調味。熬至水分減少至食材的一半或更少時，加入紅糖。繼續熬製直至紅糖完全溶解。

完成。關火後稍微晾涼，可以將茶裝入瓶中。如果需要保存，涼透後放入冰箱，飲用時取出一勺，用熱水衝開即可。