桌面一直跳可能是由於多種原因造成的。以下是一些可能的解決方法：
檢查硬體問題。檢查顯示器的視頻輸出接口，確保沒有鬆動或損壞。如有必要，嘗試更換或清理接口。如果使用的是筆記本電腦，可能需要考慮更換或清理顯示卡。
重啟Windows資源管理器。可以通過按下Ctrl+Shift+Esc打開任務管理器，找到Windows資源管理器並重啟，觀察問題是否消失。
使用系統自帶輸入法。刪除或停用第三方輸入法，改用系統自帶的輸入法。
關閉訊息類套用的新訊息閃爍功能。如QQ、微信等套用在收到新訊息時可能會閃爍，關閉新訊息閃爍功能或把相關圖示移出隱藏區域。
修改註冊表。通過Win+R輸入regedit打開註冊表，找到計算機\HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\FileExts，導出FileExts至桌面後刪除，然後重啟。
系統設定調整。在時間和語言設定中，調整語言和區域、微軟拼音輸入法的相關設定。
軟體衝突。關閉可能引起衝突的軟體，如小Q書桌、專注助手、桌面整理類軟體。如果是NVIDIA顯示卡用戶，可以嘗試關閉GeForce Experience中的In-game Overlay功能。
檢查顯示器連線。確保顯示器連線線牢固，必要時更換線纜。
顯示卡驅動程式更新。檢查顯示卡驅動程式是否需要更新或回退到之前的版本。
刷新率設定調整。在顯示設定中調整刷新率，找到適合的配置。
檢查電源問題。確保電源線插好，如有必要更換電源線。
如果上述方法都無法解決問題，可能是硬體故障，建議聯繫專業人員進行檢查和維修。